zakulisami
Сегодня я была плохой девочкой.
С утра съела немного куриного бульона. А потом началось, подруга позвала ..в макдональдс.
Да-да. И я там ела- выпила капуччино, съела 6 куриных кусочков и салат цезарь.
Шла домой расстроенная, думала наела кучу ккал. А оказалось , что даже немного не добрала. Поэтому перед сном мне полагается 2 киви)))
Вот такой-здорово-нездоровый день перед Яичной диетой получился. радует, что влезла в коридор по ккал, огорчает. что пища все-таки не очень полезная.
Теперь надо набраться сил и закончить Яд. а то сидела всегда максимум 2 недели. И результат был. а что-то все время случалось. Теперь это не прокатит. А после ЯД буду считать каллории. Потом опять на какую-нибудь диету неголодную, и снова за коллораж.
А потом, чем ближе к тому весу, который хочу, надо будет выходить на правильное питание- которое будет со мной всю жизнь.

@темы: "До" и "После" мотивируюсь!